{"id":3384,"date":"2020-03-19T16:25:13","date_gmt":"2020-03-19T16:25:13","guid":{"rendered":"https:\/\/cirucredito.com\/?p=3384"},"modified":"2020-03-19T16:25:13","modified_gmt":"2020-03-19T16:25:13","slug":"no-importa-la-repeticion-el-autocuidado-es-fundamental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cirucredito.com\/noticias\/2020\/03\/19\/no-importa-la-repeticion-el-autocuidado-es-fundamental\/","title":{"rendered":"No importa la repetici\u00f3n: el autocuidado es fundamental"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las preguntas crecen y las respuestas abundan, sobre todo en redes sociales, muchas con informaci\u00f3n falsa que confunde. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud habla por estos d\u00edas, adem\u00e1s del coronavirus, de una infodemia o epidemia de informaci\u00f3n. Para contrarrestarla, EL COLOMBIANO lo invita a participar en una serie de cuatro webinars, a las 8:00 a.m., que sigue ma\u00f1ana con una radiograf\u00eda de la pandemia en el pa\u00eds y Antioquia y c\u00f3mo est\u00e1n enfrent\u00e1ndola las autoridades.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El primer webinar, ayer, reuni\u00f3 a tres m\u00e9dicos,&nbsp;<em>Juan Camilo D\u00edaz, Andr\u00e9s Aguirre e Iv\u00e1n Rodr\u00edguez<\/em>, quienes invitaron al autocuidado, a no pensar en lo individual, sino en lo colectivo. El aislamiento social y el lavado de manos son la base. Estas, algunas preguntas que contestaron los expertos. Para participar, inscr\u00edbase en&nbsp;<a href=\"https:\/\/promociones.elcolombiano.com\/foroselcolombiano\/\">https:\/\/promociones.elcolombiano.com\/foroselcolombiano\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">CONTEXTO DE LA NOTICIA<\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"ui-accordion-contexto-noticia-internas-header-0\">\u00bfCU\u00c1LES SON LAS DIFERENCIAS CON LA GRIPA?<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cHay muchas cosas en las que se parecen, los virus gripales producen s\u00edntomas respiratorios, dolor de garganta, tos y estornudo. Lo diferente es que este nuevo virus se contagia mucho m\u00e1s f\u00e1cil. Otra diferencia es que en un 20 % de la poblaci\u00f3n produce s\u00edntomas m\u00e1s fuertes y graves\u201d:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iv\u00e1n Aguirre, m\u00e9dico\u201d<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"ui-accordion-contexto-noticia-internas-header-1\">\u00bfES NECESARIO IR AL HOSPITAL?<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cHay que pedirle a la ciudadan\u00eda, a\u00fan en \u00e9pocas sin virus, que acudan a los hospitales, solo si estrictamente se necesita, un paciente con s\u00edntomas gripales o con fiebre puede quedarse en la casa, seguir las instrucciones o llamar a 123. No se puede colapsar el servicio m\u00e9dico\u201d:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iv\u00e1n Rodr\u00edguez, m\u00e9dico<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"ui-accordion-contexto-noticia-internas-header-2\">\u00bfC\u00d3MO DEBEN SER LOS CUIDADOS EN LA CASA?<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cSi hay s\u00edntomas hay que tomar medidas de aislamiento, ah\u00ed s\u00ed es importante que la persona est\u00e9 confinada en una habitaci\u00f3n y use el tapabocas siempre y cuando vaya a salir de la habitaci\u00f3n o no haya barreras para separarlo de los dem\u00e1s. Es el enfermo quien debe usar el tapabocas\u201d:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iv\u00e1n Aguirre, m\u00e9dico<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"ui-accordion-contexto-noticia-internas-header-3\">\u00bfES NECESARIO EL USO DE TAPABOCAS?<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cSi una persona sana usa un tapabocas convencional probablemente eso no va a prevenir la enfermedad, no es una medida efectiva. S\u00ed es importante que el personal de salud tenga una protecci\u00f3n con el uso de mascarillas y protecci\u00f3n de batas, gafas y guantes\u201d:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Juan Camilo D\u00edaz, epidemi\u00f3logo<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"ui-accordion-contexto-noticia-internas-header-4\">\u00bfSE HACEN SUFICIENTES PRUEBAS PARA DETECTARLO?<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLo cierto es que se est\u00e1n haciendo menos pruebas de las que se deben hacer, hay que ampliar el tamizaje, Colombia se ha demorado en este proceso, pero esperamos que en un par de d\u00edas, con las medidas adoptadas, se extiendan las tomas de muestras\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Andr\u00e9s Aguirre, m\u00e9dico<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"ui-accordion-contexto-noticia-internas-header-5\">\u00bfCU\u00c1NTO ES EL TIEMPO DE MEJOR\u00cdA?<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa mayor\u00eda de los infectados mejoran, en promedio en dos semanas, algunos casos suben a 3 o 4. Hay muchas personas afectadas, pero son s\u00edntomas, por eso es importante el aislamiento preventivo, hay que meternos en el cuento porque viene una fase cr\u00edtica\u201d:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iv\u00e1n Rodr\u00edguez, m\u00e9dico<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"ui-accordion-contexto-noticia-internas-header-6\">\u00bfLOS MEDICAMENTOS HABITUALES SIRVEN?<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cHay que evitar la automedicaci\u00f3n, en especial el uso de antinflamatorios como el Ibuprofeno, la clave est\u00e1 en el autocuidado, mucha hidrataci\u00f3n y buena alimentaci\u00f3n. Las medidas m\u00e1s eficientes, por ahora, son las no farmac\u00e9uticas, hay que pensar en el otro\u201d:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Andr\u00e9s Aguirre, m\u00e9dico<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"ui-accordion-contexto-noticia-internas-header-7\">\u00bfLOS ENJUAGUES BUCALES SON \u00daTILES?<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEs falso que el virus se deposita en la garganta y que con enjuagues bucales se contrarrestan los efectos, tampoco es real que se transmita a trav\u00e9s de las mascotas, como perros y gatos, y tampoco son tan eficientes los suplementos vitam\u00ednicos para ayudar al sistema inmune\u201d:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Juan Camilo D\u00edaz, epidemi\u00f3logo<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Tomado de:&nbsp;<\/em><\/strong>www.elcolombiano.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las preguntas crecen y las respuestas abundan, sobre todo en redes sociales, muchas con informaci\u00f3n falsa que confunde. 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